المجلة الطبية

الغذاء والصحة

النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك

كشف باحثون أمريكيون من National Jewish Health في دراسة حديثة أن الصيام المتقطع والنظام...

الغذاء والصحة

البروكلي

يحتوي البروكلي على الكثير من فيتامين سي ويعتقد أن المركبات النشطة بيولوجيا التي يحتويها لها...

صحة عامة

المشي بعد الأكل هل هو صحي؟

المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...

اللياقة والرفاهية

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم

- الحفاظ على العادات الصحية: ليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات...

الغذاء والصحة

فوائد الكركم

الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...

صحة العين

متى يهاجم مرض السكري العينين

يمكن أن يؤثر مرض السكري حقًا على صحة العين في الواقع تعد مستويات الجلوكوز والكوليسترول وضغط الدم...

صحة الرضيع

ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟

الخضروات أول الخيارات التي تأتي في بال كل أم عند بدء إدخال الطعام لطفلها الرضيع بعد بلوغه...

الولادة

الإمساك بعد الولادة .. ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن التعامل معه؟

من الطبيعي أن تتعرض المرأة لبعض المتاعب بعد الولادة، فهناك حدث جلل قد مر به الجسم، ويحتاج لفترة من...

صحة المرأة

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

متلازمة تكيس المبايض متلازمة تكيس المبايض هي حالة مرضية شائعة تصيب النساء وتتميز بمجموعة من...

صحة عامة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة يتعرض المسنين وخاصة الذين...

صحة عامة

فقر الدم : الأعراض والأسباب

فقر الدم : الأعراض والأسباب فقر الدم هو مرض منتشر بشكل كبير في مجتمعاتنا خاصة فقر الدم المرتبط...

العناية بالجمال

أسباب تساقط الشعر

يعتبر تساقط شعر الرأس من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الرجال والنساء في مراحل عمرية مختلفة...

الغذاء والصحة

الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك

يساعد الاستهلاك اليومي للفواكه المجففة على تحسين الاستجابة المناعية للفيروسات والالتهابات...

الصحة النفسية

نوبات الهلع: أعراضه و طرق تعامل معه

قد تكون رؤية شخص ما يعاني من نوبة هلع أمرًا مزعجًا للغاية خاصة عندما لا تعرف ما الذي يحدث إذا كان...

صحة عامة

اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها

قسطرة الدوالي بالليزر هي تقنية من التقنيات الحديثة لمعالجة الدوالي و يتم الاستناد الى هذه التقنية...

صحة المرأة

تفتيح المناطق الحساسة

تفتيح المناطق الحساسة هي واحدة من أكثر مشاكل التجميل المحرجة للنساء و هي المناطق الخاصة المظلمة, هي...

صحة الطفل

مرض البوزقار لدى الأطفال أثاره الجانبية و كيفية الوقاية منه

البوزقار هو مرض يصيب الأطفال في سن ما بين 3 أشهر و 10 سنوات في الغالب و هو ليس بالمرض الخطير ، كما...

الغذاء والصحة

السمنة لدى الاطفال: أسبابها و مضاعفاتها و طرق الوقاية و العلاج

السمنة لدى الأطفال هي نتيجة نمط العيش الحديث الذي تغير بسبب عمل الوالدين و نتيجة قابلية بعض الأطفال...